人能正静者，筋韧而骨强；动摇则谷气得消，血脉流通，百病不生
 

    “养生主”的意思就是养生的要领，出自《庄子》。庄子养生的核心观点就是顺应自然。颐养苑清幽古朴、碧溪环绕的园居环境，给了老人一份安宁祥和的心境。山庄组织丰富多彩的娱乐活动，参加各种活动，锻炼身体，活动思维，这些措施能够健脑，还能有效预防老年精神性疾病。